ሙኬኔ ሲልቨር fish ኡጋንዳ ዩጋንዳ ዩጋንዳ በምስራቅ አፍሪካ በብዛት የሚገኝ ባህላዊ የደረቀ ዓሳ ሲሆን በጣዕሙ እና በከፍተኛ የአመጋገብ ዋጋው ይወደዳል። ይህ በዱባይ የሚገኘው ኡጋንዳዊ ሙኬኔ በለውዝ መረቅ፣ ወጥ እና ገንፎ ውስጥ በብዛት ጥቅም ላይ የሚውል በፕሮቲን የበለፀገ ምግብ ሲሆን ይህም ለእውነተኛ የአፍሪካ ምግቦች አስፈላጊ ንጥረ ነገር ያደርገዋል።

የደረቀ የብር አሳ የአፍሪካ ምግብ ለሚፈልጉ ደንበኞች፣ ሙኬኔ ከፖሾ፣ ማትዮክ፣ ሩዝ እና ካሳቫ ጋር ፍጹም በሆነ መልኩ የሚጣመር ጠንካራ የተፈጥሮ ጣዕም ይሰጣል። እንዲሁም ከፍተኛ የካልሲየም እና የፕሮቲን ይዘት ስላለው ወደ ዱቄት ሲፈጭ ለህፃናት ምግብ ተወዳጅ ነው።

የሙኬኔ የአመጋገብ እና ጥቅሞች

ብዙ የዳጋ ዓሣ የሚፈልጉ ደንበኞች ዩኤኢ ሙኬን የሚመርጡት በሚከተሉት ምክንያቶች ነው

• ከፍተኛ ፕሮቲን ያለው

• ለጠንካራ አጥንት ከፍተኛ መጠን ያለው ካልሲየም

• ኦሜጋ -3 ቅባት አሲዶችን ይዟል

• ለረጅም ጊዜ የሚቆይ ደረቅ ምግብ

• ተመጣጣኝ ዋጋ ያለው ባህላዊ የፕሮቲን ምንጭ

ይህ የአፍሪካ የደረቀ ዓሣ የተባበሩት አረብ ኤምሬትስ ለዕለታዊ ምግብ ማብሰል ጤናማ እና ኢኮኖሚያዊ ምርጫ ያደርገዋል።

ሙኬኔን እንዴት ማብሰል እንደሚቻል

1. ሙኬን በንጹህ ውሃ ውስጥ ያጠቡ

2. ከሽንኩርት እና ቲማቲም ጋር በትንሹ ይቅሉት

3. ከተፈለገ የለውዝ ፓስታ ወይም ቅመማ ቅመም ይጨምሩ

4. ለ10-15 ደቂቃዎች ቀቅለው

ሙሉ ባህላዊ ምግብ ለማግኘት ከፖሾ፣ ከሩዝ፣ ከቲማቲም ወይም ከካሳቫ ጋር ያቅርቡ።

ሙኬኔን ከሜካዞን የተባበሩት አረብ ኤምሬትስ ለምን ይግዙ?

ሜካዞን በተባበሩት አረብ ኤምሬትስ ውስጥ በተመጣጣኝ ዋጋ ትክክለኛ የአፍሪካ ምርቶችን ለማቅረብ የተመደበ የመጀመሪያው የገበያ ቦታ ነው። የሙኬኔ የብር ዓሳ በኡጋንዳ ዩጋንዳ ሲገዙ የሚከተሉትን ያገኛሉ

• በተባበሩት አረብ ኤምሬትስ ፈጣን አቅርቦት

• ኦሪጅናል የኡጋንዳ ደረቅ ዓሳ

• ተመጣጣኝ የአፍሪካ የፕሮቲን ምግቦች

• የታመነ የዲያስፖራ ገበያ

የቤቱን ጣዕም ወደ ጠረጴዛዎ እናመጣለን።

የምርት ዝርዝሮች

ክብደት ፡ 70ግ (0.07ኪ.ግ)
መነሻ ፡ ኡጋንዳ
አይነት: የደረቀ የብር ዓሳ
ምድብ ፡ የአፍሪካ የደረቀ ዓሳ
ማከማቻ፡- ከተከፈተ በኋላ ቀዝቃዛና ደረቅ ቦታ ወይም ማቀዝቀዣ ውስጥ ያስቀምጡ